在《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》一書中，我們能看到楊月娥無比堅毅的精神，有別於一般人的情況，楊月娥所經歷的是長達10年的長照接力賽，從公公中風、媽媽氣切，再到小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎……身邊家人接二連三的倒下，讓楊月娥只得抽身照顧家人們，就此變成了照顧者。
然而，關於照顧這件事情，並不是只有倒下的那個人需要被照顧。「只有好好照顧自己，才能照顧好久病家人。」許多照顧者盡心盡力地照顧病倒的人，卻忘了自己本身也需要被關懷、被照顧。對楊月娥來說，她雖是照顧者，卻仍努力維持正常作息，為自己留有工作與合唱團活動的時間，適時讓自己抽離照顧者的角色，以讓自己更有力量去面對長照之路上的身心靈考驗。
「從別人的故事裡看見自己，在前人的方法中找到信心。」楊月娥提到，10年長照之路走來相當辛苦，而重新審視人生中的種種磨難與歷練，對她來說也十分不容易。之所以下定決心出書，是因懷抱著一份想幫忙的善心，也就是「福報存摺」的概念。她說，若一個單純的分享，可以幫助到這麼多的人，甚至能起到陪伴、療癒的作用，那麼這是她再累、再苦都願意做的事。
楊月娥也坦言，這10年來自己心境上的轉變。一路走來，她體會到了人生的無常與虛幻，永遠無法預知生命何時會迎來盡頭。而當我們真正面臨到離別時，又該如何面對呢？「沉澱情緒後，找到光明燈；當情緒舒適之後，少了煩躁、苦悶與怒火，就能得到平靜」，歷經了大風大浪後，楊月娥認知到，面對生命，最好的方法就是靜觀其變。生命該何去何從，自有它最好的安排。
本集亮點：
- 不逃跑也是一種陪伴
- 楊月娥長達10年的照護歷程
- 照顧者也需要被妥善照顧
- 如何適時讓自己抽離照顧者的角色
- 福報存摺的概念
- 照顧與被照顧者，該如何面對生命最後一哩路
| 《人生善敗學》PODCAST是由《人物誌》策畫的聲音頻道，主要是以訪問具故事性的各方人物為出發點，透過分享人生中面對失敗的經驗與重生的心路歷程，期盼帶給聽眾無私陪伴的溫暖與面對無常的勇氣。
本頻道主題多元，可以是品牌創業或工作職涯，或許是悲傷挫折的失敗故事，也可能是轉念重生的心靈療癒。所以誠摯地邀請您與我們一同分享您的人生故事。 人生善敗的智慧 「學會善待失敗，更要善待自己。」 ●收聽網址： |
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