她從大四入行、在「新武器大觀」節目中嶄露頭角迄今，13座個人電視金鐘獎殊榮，寫下電視人最輝煌成績，迄今無人能及。
數字，是她橫跨主持、主播的全貌與縮影。當年的「強棒出擊」、「我愛紅娘」、中視晚間新聞，是她發光發亮的舞台；卸下新聞主播台的她，將觸角延伸至廣播、podcast，依然熱愛著她與傳媒的密切連結，只是將早期的觀眾變成現在的聽眾。
當家主播的頭銜，從老三台年代到有線電視崛起，她穩穩的拿著新聞節目最高收視率成績，這名稱得之不易、卻也實至名歸。
一生媒體人 持續精進傳媒領域
她勇於接受新領域，利用在竹科的廣播節目和新世代的聽眾接軌，將粉絲族群往下扎根，坐收年輕族群。創新與學習，是她一直追求的目標，就像她在知名度如日中天的28歲時，毅然截然放下一切光環，到美國研讀傳媒更高知識領域。
多數人都知道她很會播報新聞、字正腔圓；也多半知道她很會得獎，是金鐘獎得獎常勝軍。這些都是沈春華長期帶給觀眾的印象，「一生媒體人」的耕耘，是她的期許和寫照，即便退下了主播台，她仍熱愛傳媒，只是與時俱進，用不同型態和大家見面而已。
當興趣成為志業 不斷挑戰才能繼續向前
當「媒體人」是沈春華的興趣、也是職志，「對大眾傳播有興趣！」一言以蔽之，就從她大學選填志願開始。在那個分數排行掛帥，明星大學、明星學系當道的年代，她在選填志願卡時，聽從內心的聲音，將輔仁大學大傳系往前挪，沒想到就真的落點在她最心儀的科系。幸運的她如願，冀盼著這是她一生媒體人的開始。而這樣的堅持信念，她在大學時就已嶄露頭角，開始接觸傳媒，口齒清晰、落落大方的在「新武器大觀」中初試啼聲。
這個美麗的起頭，讓沈春華受到注目，兒童節目「快樂小天使」讓她成為小朋友心中的「沈姐姐」，緊接其後與田文仲主持「我愛紅娘」、和傅達仁主持「大家樂」、和盛竹如主持「強棒出擊」，和她搭檔的都是當時的一線男星，沈春華不單單是美麗的綠葉，也出彩的幫襯了男搭檔，口碑與質感兼具。只是，勇於突破的個性，她在主持如日中天時暫離，飛往美國在南加州大學攻讀媒體管理碩士，在此之時更兼任台視新聞的加州特派員，當時，台視曾質疑她：「妳可以主持，但可以播報嗎？」沈春華智取，不慍不火的完成任務，學以致用，扎根了她日後在新聞主播台上的初體驗。
學成後的沈春華，因緣際會接下了中視全球報導中的一節「國際新聞」主播，這節新聞原本收視率就不理想，電視台有意收攤，但，最壞的時局也可能是最佳的起飛點，那時爆發了波灣戰爭，「天時」給了沈春華大展身手的契機，「參加編輯會議，當電視台多半引用美國媒體的畫面、觀點時，我想多用一點美國之外的聲音來報導這場受到國際注目的大事。」她還邀請帥化民將軍分析戰情和武器，用宏觀的角度，又遇上了老天給她歷練的機會，「國際新聞」收視率一舉攀升，更進而進駐中視晚間新聞，用時間歷練、以出色成績座穩當家主播。
有捨有得 維持家庭與事業的平衡
新聞是瞬息萬變，在沈春華主播台衝刺的歲月，有捨、也才有得。當她是高收視率光環下的大主播時，她也是為人妻、為人母，家庭和事業的拿捏，她一如多數職業婦女一樣，「平衡很難」。
「要讓家庭和事業兩全其美，只能加倍努力，在職場上盡情揮灑、保有天空，確實也要兼顧家庭的力量，分配時間是一門學問，尋找協助更是課題；當我在衝刺事業時，小孩還小，需要求助管家、保母的照顧，回到家，我接手，利用不同的情況和時間，找到最適合自己的平衡點。」
「當全職媽媽或當家庭主婦，或是當職業婦女，不同的角色身份，就看妳要的是什麼，而填入屬於妳自己的色彩。」沈春華在追求職場夢想之時，沒忘記自己一如多數職業婦女的職責，而恰如其分。
退而不休 用新傳播媒介記錄人生下半場
「一生媒體人」，沈春華始終沒有忘記這宏願，縱使早已卸下主播重則，她依然在不同領域的傳媒上發光發亮，「我從主持到主播，都是拿集數費用、拿簽約金，不像多數上班族，在固定公司做滿一定年資後，領完一筆錢後退休。」形式上的不一樣，沈春華不能以此為志，而就心態、心情來說，只是變成「自由媒體人」，廣播、podcast、演講、社群媒體，都是她新的經營領域。
「人生充滿了很多的可能性，而且不受年齡限制，我喜歡各種不同的傳播狀況，自由自在，也不給自己那麼大的壓力。我學習新的知識，讓生活很積極，用不同形式的媒介，一樣有產出，也讓生活和工作有更多時間的彈性調配。」沈春華定義了「退而不休」，每天做很多的活動，讓生活有新的探索，更笑說：「一個人退了，又休了，那不就是人生結束的時候了！」
就像她主持廣播，聽眾很多是竹科的工程師，談環保、永續、台灣新創，關心年輕世代的未來，她有感這是一個快速改變的年代，「變的時代確實很辛苦，也何嘗不是擁有更多機會的時代。」鼓勵年輕人看光明面，成為跨領域年代的佼佼者。
13座個人金鐘獎講座，沈春華跨主持、主播領域，「主播，適時的傳遞訊息，要清晰的據實以告；主持，可以插科打諢，輕鬆詼諧，但要細膩的分割」，不同類型的收放自如，沈春華把傳播做得圓融，「金鐘獎紀錄我在電視產業走過來的路，也是我的電視成績單。」昔日輝煌已過，沈春華持續在人生後半場走新路，「一生媒體人」，她始終緊記，也一步一步的如夢踏實。
