當人類的生活逐漸脫離驚滔駭浪，你我不再因新冠疫情而感到恐懼，「出國旅遊」成了眾人最感興趣的話題；然而，在享受旅遊過程中踏上異地的新鮮感，或是享受美景珍饌的當下，是否真正用身心靈去感受大地，而非只是用眼睛記錄造訪過的風景？除了旅行後的疲勞，該如何藉由旅行來達到「心靈的療癒」？在逐漸失衡、脫序的人生旅途中，究竟該如何找回平衡？

2010 年上映的美國電影《享受吧！一個人的旅行》，改編自伊莉莎白吉爾伯特的同名自傳，並由《麻雀變鳳凰》茱莉亞羅勃茲領銜主演。電影講述剛經歷離婚的失意旅行作家 Liz，為了找回生活的激情、探索生活的平衡，拿著出版商預付的薪酬，獨自前往義大利、印度、峇厘島，並在旅途中得到從沒想過的收穫，甚至是一段真摯的感情。

別只用腦袋與眼睛去體會世界，嘗試用心去感受更為重要。

在義大利，將自己置於另一個國度的 Liz，藉由吃喝玩樂、廣交朋友，享受再單純不過的享樂人生；只是在數日的歡愉之後，發現真實的自己仍然停滯不前，單靠玩樂來逃避問題的自覺，使 Liz 再次深陷罪惡感中。「美國人或許懂得娛樂，但是卻不曉得怎麼享受快樂。」遭到義大利本地人的一番提點，Liz 終於懂得徹底放開心防，究竟何謂「隨性生活」的樸實無華。〈延伸閱讀：將難以言說的傷痛畫成花：《線，畫出的我》在黑與白的水墨世界，找到自己的「色彩」〉

在計畫旅遊行程時，實在很難不去安排這趟旅程的「必要清單」，列出必須造訪的絕美景點、必須一嚐的地方美食、必須購買的特色商品，將逃離生活圈的自己，塞入另一個框架牢籠之中。「義大利」在電影中代表了享受和感受快樂的地方，電影藉此說明了對於快樂的看──快樂不存在於主動、積極地追尋，而是拋開顧忌，用毫無矯飾的自己體會生命中的人、事、物。〈延伸閱讀：《過時‧過節》：以傷痛描繪壓抑的中式家庭關係，重新反思衝突後的悔恨與原諒〉

「自我」不是多加限制的裹足不前，而是以原則保持生而為人的彈性。

結束了在羅馬的旅程，Liz 前往印度體驗冥想、在峇厘島體會何謂生活的「平衡」。對於上一段關係的罪惡感，Liz 難以從強烈的內疚中走出，因為得不到原諒而不斷以過往回憶懲罰自己，最終因懂得原諒自己，認清了世事本就是不斷改變，才終於解開對自己的禁錮。旅途的終點到了峇厘島，在此結交到新對象的 Liz，又因害怕在感情中迷失自我，選擇在重要關頭推開摯愛而去……〈延伸閱讀：「原來可以過得這麼開心。」《想做飯的女人和想吃飯的女人》把平淡生活過得有滋有味的幸福真實感〉

「迷失自我」絕對是在親密關係中，彼此最害怕發生的事情，為了維持關係而不斷地退步、妥協，甚至活成了自己不喜歡的模樣；然而，保持原樣的「自我」，不也是對未來發展多加限制的裹足不前嗎？「有時候為愛失去平衡，也是平衡生活的一部分」峇厘島的智者提出了自己的看法， Liz 才明白世事的變化、人物的去留，都不斷在破壞生活的平衡，但換個角度想，從他人身上找到不斷修正的自我，不正也是人活著所追尋的平衡嗎？

三個截然不同的景點，意味著主角不同層次的心靈成長，放鬆享受、學會原諒，到最後懂得平衡，藉此逐步解開內心的困惑。《享受吧！一個人的旅行》刻劃的不是旅途的精采，那些在旅途中被我們遺忘的心靈探索，才是電影想強調的旅遊價值之所在。

主圖來源：《享受吧！一個人的旅行》劇照

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