生而為人，人生不如意十常八九、作為凡人，需時時具備與脆弱抗衡的勇氣。而當人們沈浸悲傷、痛苦時，會是什麼樣的信仰緊緊接住我們？又會是哪一種療癒方式，為負面時點燃一抹希望之光？
從今年二月「五感療癒」專題，走到本月「靈的療癒」，我們知道「療癒」並非眼前所見、耳朵所聞那樣地單純，而是包含更縝密、更複雜的一面，而其中，又以宗教為最常見的媒介之一。台灣宗教學會理事長暨真理大學宗教文化與資訊管理學教授分享：「在基督教裡，『療癒』便是一個非常重要的核心概念。」
一神主義：耶穌基督是唯一的救贖
依據歷史發展脈絡，基督教可分為三個主要派別：東正教、天主教和新教。在台灣因宣教為殖民之時，故以新教為主，其中又以長老教會為大宗，而撇除異端，無論是哪種教派，皆以耶穌基督為唯一的救贖，雖然傳入各地，多少會與當地文化進行融合，但也不會與核心教義相違背。〈延伸閱讀：【靈的療癒】緣起性空，沒有變或不變。佛光大學佛教系院長郭朝順分享佛法世界觀，用通透眼光理解佛教療癒〉
蔡維民教授指出，基督教信仰強調人與上帝立約的關係，將「與主相連、與人相通」作為生命期許。換句話說，當我們快樂幸福時，有天父的慈愛伴隨左右；當我們悲傷難過時，任何言語都無法用理性的方式解釋時，透過耶穌的陪伴，使人們得以倚靠、交付，藉以勝過苦難，並以上帝的愛和溫暖獲得精神與力量，正是所謂的 ”Jesus is always beside you” 。
結合心理學，重新看待痛苦的源頭
而在《聖經》裡，不乏可看到不少耶穌「醫病趕鬼」的神蹟，多為醫治人們身體疾病或解除內在心靈的枷鎖，正是蔡維民教授一開始所提及「療癒」是基督教中的核心基礎觀點。
對此，他特別以《律法書》摩西引領以色列人出埃及的故事為例，當以色列人對上帝與摩西發怨言時，耶和華差毒蛇懲罰他們，導致許多人被咬傷、甚至死亡。於是，以色列人明白過錯請摩西代為求情，上帝就請摩西造一條銅蛇掛在木竿上，讓所有被蛇咬傷的人仰望他，即可獲得醫治。
蛇象徵生命的痛苦，若想得到醫治，就得仰望牠，某種程度是在提醒我們必須拋開過去，重新面對那些帶來苦痛的原因，全心全意把自己交付在宗教的療癒上。蔡維民教授補充，理解痛苦的根源，並接受、解釋它，正是心理學常見的治癒方式，也呼應了基督教與療癒之間密切的關係連結。
透過靈修生活，創造自我療癒能力
「內心貧窮的人有福了，因為他必得見神。」當人很痛苦時，代表所有方法都用盡，才會如此悲傷無助，而神往往會在此時乍現，為人們帶來希望的曙光，某種程度而言，有些類似「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」的生命哲理，基督教則提倡可以運用「靈修」，來創造自我的療癒力。
由於蔡維民教授本身也是基督長老教會牧師，站在第一線位置，很常有機會在教會或其他場合，真實接觸到正處人生逆流的信徒。他分享，「禱告」是一項柔軟且給人安定的靈修方式，所有牧師、信徒共同為悲傷之人禱告，從中互動關懷或搭配音樂渲染，幫助我們把糾結的心打開；此外，亦可請受過陪談訓練的牧師訴說，找出痛苦的癥結點，藉由引導方式說出人生故事，在對他人解釋的過程中，同時也是在療癒自己：「原來我不需要那麼悲傷，原來我只是杞人憂天。」〈延伸閱讀：頌缽是什麼？開啟身心靈療癒的重要管道：5 個運用頌缽梳理調平、穿透心靈的方法〉
長榮大學應用哲學系聶雅婷教授補充，每個世代的療癒基礎不太一樣，比方在基督教被壓迫的時代，由於傳教困難，人們深知這種苦楚便會積極找尋出路，此時靈修的沈浸度就會越高；或者這幾年疫情時代，不能面對面的情況下，利用傳媒力量隨時找到能轉換心情的影片、Podcast 等等，讓神的話語和故事安慰心靈。當然，實質上的關懷互動也很重要，當走入教會與信徒宣教分享，或透過「讚美操」、「詩歌詠唱」放鬆身心，追求與耶和華的結合，亦有助於提升腦內多巴胺。
啟動宗教對話，用「愛」傳遞世人
無論任何宗教，都在用自己的方式追求終極真理，有著不同的文化、語言、符號，代表著最高層次的表現，宣教應該是一種生命的分享，而不是生命的灌注。蔡維民教授提到 16 世紀法國神學家約翰·加爾文的論證：「越認識人才會越認識神，越認識神就能越認識自己。」指出信仰上帝並非成為非人類，而是讓信仰把自己活得更像人，發揮 100% 的自己榮耀上帝，用這樣的觀念傳遞包容，達到宗教對話真正之目的，也能針對需求使社會更美好。
另外在基督教理念中，還有個很重要的方向——「愛」，耶穌打破規則傳統，不分貧富貴賤給予世人真誠的愛，只要有能力愛人、愛自己，即可彰顯信仰價值，所有的原則終將不會是唯一的標準，用最安心、最舒服的方式好好愛這個世界。〈延伸閱讀：來份特別的療癒系下午茶吧！「恩寵花園」為忙碌生活覓一處心靈綠洲〉
聽著教授們的解說與分享，編輯忍不住問：「那麼神會不會其實是我們自己呢？」蔡維民教授回應：「為什麼不是呢？神不是在祂所創的的萬物中映照祂的形象嗎？」美國社會學家曾提出所謂的「鏡中自我理論」，由於我們只能透過鏡子看見自己，需要藉由他人眼中的我、理解的我，慢慢建構出自我；同理，神也透過人們內心，建立他們所能理解的形象樣貌，可以確定的是，不管是神或是我，可能早已讓我們於建構過程中獲得療癒，在無形中累積溫暖、茁壯的內在。
主圖來源：蔡維民教授 提供
