「之前除了工作以外,我沒有好好對待人生,所以放下、自由是這幾年比較貼近我的形容詞吧!」推出新專輯《Changing Room》的閻奕格,看見自己的改變正在進行中;而改變的動力,竟然是來自於疫情。

2010年,閻奕格20歲,先參加《超級星光大道6》踢館賽,連續5周5戰全勝,被主持人陶晶瑩封為「閻羅王」,同年再拿下《星光傳奇賽》冠軍;她說自己「從小就是閉不了口的人,幼稚園搭公車上學,一上車就開始唱,完全不顧別人眼光,唱到下車為止」。唱歌對她而言,是最直接表達情緒、表達自己的方式。

但那個曾經在公車上不顧他人眼光、盡情唱歌的「小格格」,長大後才發現自己,原來從小到大一路都是為了別人的眼光而活。她剖析自己的個性,是一個好勝又固執的牡羊座:「我爸媽常用一句話形容我『不見棺材不掉淚』,可能我從小學就開始比賽,什麼都要得第一,我把數字、成就感這些東西看得太重了。」

家庭教育對她的個性養成也有很大的關係,閻奕格說:「我媽以前是那種超逼人的『虎媽』,我小時候學寫中文字,寫不好就會被罰,有時候要跪洗衣板、吃辣椒,所以我一定要規規矩矩做到最好;後面她發現這種方式太嚴厲了,又很極端地完全鬆手,但我已經習慣那個模式,反倒是他們一直叫我不要那麼用力。」

閻奕格(中)13年前獲得《超級星光大道 星光挑戰賽》冠軍時激動淚崩,右為主持人陶晶瑩。(華研提供)

所以一開始她要入行,爸媽極度反對,擔心她日後會遭遇一些情緒上的問題、擔心要付出一些代價(潛規則);雙親的工作雖然都跟音樂有關,但他們接觸的是古典樂,對流行娛樂了解有限,卻也很清楚娛樂產業若沒有天時地利人和,就算投入20年,都不見得會走紅,還可能養不活自己。

因一句話極端減肥 掉髮停經又復胖  

但閻奕格還是一腳踏了進來。《星光》比到後期,有人跟她說了一句「你應該要再瘦一點」,當時才50公斤的她,開啟了極端的減肥日常:「我不吃油、不吃澱粉,每次吃飯都要過兩次水,過完水再用筷子把油跟醬瀝掉;有一次跟朋友去巴黎度假,朋友已經訂好一家米其林三星的餐廳,我最後只點了一盤蒸青菜,現在真的覺得好病態!」

只是當下她渾然不覺,「一年多後我媽告訴我,那個時期的我變得無敵易怒,任何人對我講一句想要幫助我的話,我就會說『你不懂,我要衝刺事業,我要瘦』!但我從來都沒有認真問過我自己,我做這個決定,我的感受是如何」。

不健康的減肥,讓她半年內瘦到44公斤,除了個性變得極端,身體也開始反撲:「因為急速瘦身造成身體停止運作,部分功能停止,頭髮開始禿了、聲帶受傷、好幾個月沒辦法好好睡覺、停經兩年,中醫師說我再晚點去看他,可能連命都沒了。」

她才認真開始調理身體、正常飲食,結果補過頭體重飆到75公斤,「才發現我的人生到底在幹嘛?花半年瘦成大家喜歡我的樣子,現在又要花更多時間把身體調回來,好浪費生命。」但其實,閻奕格所認為的「大家喜歡我的樣子」,會不會只是她「以為」大家喜歡她的樣子?

2014年,她加入華研唱片,以70公斤的身形參加東方衛視《中國夢之聲2》:「去這個節目,不是帶著比賽的心情,而是測試我自己的抗壓性,有沒有勇氣重新站上去摸索舞台的感覺?幾年沒有回到舞台,要讓大家看到那個狀態的我,需要的是勇氣。」

閻奕格2014年參加《夢想的聲音》,是極端減肥後體重大反撲的時期,超過70公斤。(華研提供)

2017年她推出首張專輯《我有我自己》,至今6年來發行3張專輯,閻奕格不斷在改變、成長:「上一張《Let everything happen》是我29歲要跨到30歲,很常被問『覺得30歲應該要怎麼樣』?或是什麼時候要站上小巨蛋?我覺得好有壓力喔!但我現在33歲,這些我好像應該要做的事情,都沒有做到,我有很不快樂嗎?倒也還好。」

「這幾年由裡到外的改變,是我特別有感觸的,尤其我一直覺得內心的改變是最困難的,直到疫情我才真的強迫自己慢下來,去面對一些曾經把自己綁住的地方,放下很多堅持,因為有天災的時候,那些之前覺得很嚴重的問題,根本都不是問題。」

學習放慢腳步 學會放下好勝心

「我以前會用忙碌的工作把行程填滿,只要有空檔、要獨處的時候,我就會滿害怕的;現在我還是在學習,讓自己可以完全空下來而不覺得有罪惡感,像昨天就是我這一個半月來,完全什麼事都沒幹的一天,雖然還是有一點怪怪的,但至少我朝著那個目標在前進跟學習。」

疫情讓閻奕格(左二)重新審視自己的人生與想法,新歌〈不再可以〉MV邀請電影《疫起》導演林君陽(右一)執導,項婕如(右二)、王柏傑(左一)跨刀演出。(華研提供)

學習放慢腳步,同時學會放下好勝心。閻奕格說:「這個真的放下非常久了,老實說以前會在意榜單、名次的東西,現在真的還好,例如演唱會,我從上次就不再過問票房了,專心享受在舞台上;我真心覺得,放掉了這些,現在的我滿自由的。」至少現在的閻奕格還可以穿得很邋遢、隨時套上藍白拖鞋下樓吃東西,不管下一站是不是天后,「再說,人生總是公平的。」

北京出生、隨父母移居新加坡、10幾歲到香港和美國求學的閻奕格,想起大學時代有些同學因為想家而哭,「我從小一個人在外面生活,所以一直不理解這種感覺,甚至覺得有點軟弱;疫情之後我沒工作、0收入,會去想我人生還有什麼重點?才發現其實我是很愛我爸媽,很渴望見到他們。所以我才會一直會講COVID-19, 因為它真的讓我領悟到很多,更加珍惜。」

閻奕格(右)《Changing Room》發片記者會,邀請這次合作主打歌〈自以為〉的蕭秉治站台,希望歌曲宛如「蕭閻(消炎)止痛藥」療癒聽眾。(華研提供)

進出「Changing Room」之後,閻奕格換然一新,她依然熱愛重訓、拳擊、騎單車,但不再是執著於身材,而是因為運動是讓她排解壓力很重要的一個事情,並帶給她巨大的快樂;她還是繼續在唱歌,「但事業上我覺得盡力就好了,看看這張專輯可以帶我到哪裏」。

那個地方沒有目標,答案非常開放,因為「這不就人生嘛」!

維持正確的飲食與運動,讓閻奕格維持正妹身材,在新專輯中大方秀美背。(華研提供)