冷靜、專業,善於分析又有耐心地引導諮商者找到生命的癥結點,這應該是最貼近人們對心理諮商師的既定印象。如果今天是一個不管三七二十一,把聽到情境後,心裡所想的第一反應,不加思索地講出來,甚至對諮商者破口大罵,這樣完全顛覆大眾認知的心理諮商師,你的反應會是如何?

《誠實診療室》(shrinking)中沉溺於尋歡作樂,忽略與女兒之間的親子關係,私生活一團亂的吉米(傑森.席格爾 飾),著實讓人難以想像他是名心理諮商師。而這樣的他能為諮商者們分憂解勞嗎?

定調為喜劇的《誠實診療室》在專業度上自然難與職人劇相提並論,故事中會有比較多不符現實的情節,但也點出了值得人們省思的一些議題。

凡你抵抗的一切,都將持續存在

圖片來源:《誠實診療室》劇照
圖片來源:《誠實診療室》劇照

每個人心裡都有不為人知的傷痛,即使是受過專業訓練的心理諮商師也不例外。《誠實診療室》中的多數角色早已被心魔纏繞得身心俱疲,在種種心理病癥之中,可以看見他們的生活被憤怒、焦慮、疏離與悲傷等情緒侵蝕。

這些千瘡百孔、連忙尋求協助的人們都發出了同一個訊號:「覺得自己被困住了。」認為這是永遠走不出的循環,甚至已經放棄了快樂。人生的無常與複雜性會反射出人們的脆弱,而身為心理諮商師的吉米何嘗不是如此?在吉米荒唐的表面下,其實隱藏著揮之不去的喪妻之痛,感覺生命失去一部分,無法走出悲傷的他,選擇靠著酒精和周旋女人間的種種脫序行為來麻痺自我。〈延伸閱讀:《你想活出怎樣的人生?》:擁有真正屬於你的思想,才能認清自己本來應有的樣子〉

《誠實診療室》也許沒有現實世界的真實樣貌,但它提醒了我們:生活是由許多不完美所拼湊而成的。無可避免的,人生就是會遇到各種無法預料的事情,當我們被苦痛網住時,是沒有特效藥能一次解決的。

觀看《誠實診療室》或許找不到能幫助自己脫困的解法,但若能因此意識到自身已陷入糟糕狀態之中,那就有可能走向改變的契機,如同保羅(哈里遜.福特 飾)對吉米的女兒所說的:「你是要讓哀痛淹沒自己,還是要面對它,然後好起來?」畢竟,沒有人能毫髮無傷地過完一輩子,有些事終將來臨,只是早晚而已。〈延伸閱讀:做自己,別太看重旁人的閒言閒語:指向月亮的手不是月亮,貼在你身上的標籤也不是你〉

傾聽、真誠的交流,是看見彼此傷痛的良方

圖片來源:《誠實診療室》劇照
圖片來源:《誠實診療室》劇照

凡事皆有多面,但憑人們用何種角度去解讀,人際關係也是如此,它可以展現人性的溫暖,也能讓嘗盡人性的險惡。在《誠實診療室》裡,我們可以看到兩種不同形象的心理諮商師,一個秉持醫病界線,認為不能干涉病人的自主權,另一個看似行徑乖張,卻瞬間點醒治療多年都無效的人,但劇中並沒有要探討誰的做法才是正確的。

保羅和吉米雖然是心理諮商師,但說到底他們也只是「人」,身而為人,不時陷入困境是日常,保羅看似專業冷靜,卻被病魔與孤獨所擾,吉米則是囿於喪妻的悲傷之中。我們常會被既有的觀念綁住,導致無法與人真誠相對,但真誠的交流才是人與人之間最為重要的溝通之法,就像吉米打破常規,成為諮商者們的「心理義警」,而幫助他們的同時,吉米未嘗不是藉此看見自己的傷痛,並試著療癒自我。〈延伸閱讀:《寂寞拍賣師》:無數真品所構築的輝煌人生,黯淡於稱作愛情的贗品〉

圖片來源:《誠實診療室》劇照
圖片來源:《誠實診療室》劇照

「每當我有需要,就會播放一首我最喜歡的悲傷歌曲,讓自己盡情悲傷 15 分鐘,但一旦鬧鐘響了,我就會擺脫那情緒,繼續向前看。」這是遇見《誠實診療室》起始,也是讓自己試著舒緩負面情緒的處方,若是有需要,也可以嘗試看看,或著觀看花不了太多時間的《誠實診療室》,說不定也能有意外的收穫。

主圖來源:《誠實診療室》劇照