風格 Style 飲食減重零食健康

飲控族嘴饞該怎麼吃？營養師建議 5 種解饞零食，健康又有飽足感

作者：

Dec 21, 2023

風格 Style 飲食減重零食健康

飲控族嘴饞該怎麼吃？營養師建議 5 種解饞零食，健康又有飽足感

作者：

Dec 21, 2023

圖片來源：Pexels @Ksu&Eli Studio

零卡果凍

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高蛋白棒、餅乾、高蛋白濃貝果

無調味堅果

圖片來源：Pexels @Kafeel Ahmed

無糖仙草

愛玉

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