床墊是睡眠環境中最重要的元素,一張好的床墊可以幫助人們保持健康和良好的睡眠品質。適合自己的床墊更能˙在睡眠時獲得好的支撐和舒適感,進而提高睡眠品質和睡眠時間。

而現在床墊的選擇非常多,除了一般床墊外,乳膠床墊更是另一個熱門的選擇。但究竟一般床墊和乳膠床墊有哪些不同呢?以下 3 點提供參考,選出一張最適合自己的床墊吧!

床墊挑選三重點

材質

床墊的材質決定了其舒適度和耐用性,一般常見的床墊材質是由彈簧組成,又可分為連續線彈簧和獨立筒彈簧,但因為彈簧的特性,無論是哪一種,使用久了非常容易失去彈性、變形,甚至產生吱吱聲等噪音,非常影響睡眠品質。

乳膠是從天然橡膠樹中提取出來的液體樹膠,經過加工後製成床墊,舒適度高,耐久性強,這對於維護睡眠品質非常重要,能夠避免因為床墊的噪音而影響睡眠品質。班尼斯天然乳膠床墊採用來自馬來西亞 100% 的高品質純天然乳膠,經國際權威認證,無刺激性氣味、不含甲醛與化學物質,是安心睡眠的好選擇。〈延伸閱讀:單身族的空間自由:選擇適合的床與品味家具,打造專屬自己的療癒天堂!〉

軟硬度和支撐力

床墊的硬度和支撐力對於睡眠品質至關重要:過軟的床墊會導致身體嚴重下沉,影響呼吸和血液循環,而過硬的床墊則會壓迫關節和肌肉,導致疼痛不適,因此需要選擇一款能夠提供適當支撐力且舒適的床墊。

一般床墊是由彈簧組成,彈簧的密度會影響支撐力,但相對也會影響到床墊軟硬度,床墊的整體彈性若不佳,則無法有效地分散身體的壓力點,進而影響睡眠品質。

而乳膠床墊的密度和彈性都非常高,具有很好的吸震能力,可以減少翻身的震盪,同時還可以適應人體的重量和姿勢減少壓力點,有助於減少身體疼痛和不適,提供更好的支撐和舒適感。

這種支撐力還有助於保持身體的正確姿勢,避免睡眠時出現姿勢不正確的問題。obis 國際家居有多款乳膠床墊,使用新一代蛋型科技乳膠,加厚高彈力泡棉支撐,減輕壓力更舒適,經實驗測試可受壓 8 萬次不變形,也不容易氧化剝落,帶來超高品質的睡眠感受。〈延伸閱讀:精選 3 個 MIT 品牌:小資首選簡約輕裝修,輕鬆打造理想中的家〉

抗過敏性

圖片來源:Lunio 乳膠床墊
圖片來源:Lunio 乳膠床墊

在臺灣過敏人口的比例非常高,而床墊就是非常容易接觸過敏原的地方。我們睡覺時難免會流汗、流口水,一般而言床墊無法直接清洗,長時間使用很容易藏汙納垢,再加上睡覺時的人體的溫度,讓床墊成為滋生細菌、塵蟎的溫床,進而引起過敏問題。

乳膠床墊是一種天然材料,取自橡膠樹的汁液,含有的橡樹蛋白酶能防止黴菌、塵蟎和細菌孳生,同時具有天然氣孔,可以增加與外部空氣對流保持透氣不悶,保持床墊的乾燥和涼爽。再加上乳膠床墊密度較高,可以避免細菌和其他微生物的積聚不易滋生細菌和等致敏物質。

Lunio 乳膠床墊擁有 6 層結構,結合多種科技材料,天然乳膠、石墨烯,及冷凝纖維、萊賽爾天絲和碳纖維編織而成的涼感天絲表布,採用高透氣技術讓床墊更加舒適不悶熱。〈延伸閱讀:從空間到床墊素材,5 個必須注意的孝親房設計細節,給長輩一個放鬆又安全的睡眠空間〉

乳膠床墊相比一般床墊擁有更好的彈性、耐用性、衛生性和舒適性,能夠有效地改善睡眠品質和保護健康,想要提高睡眠品質,不妨可以考慮乳膠床墊,但需要注意的是,要根據自己的需求選擇合適的床墊,並注意床墊的清潔和維護,才能保持最良好的使用狀態。

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