在感情裡面,你是否遇過一種人,只想曖昧,卻不想戀愛?好像確認關係這件事情,會讓她們壓力很大,只要談到「是否要交往」的議題時,他們就會變得很苦惱,逃避與你之間的關係,甚至直接斷聯?

對於這一些人而言,他們其實是很恐懼進入一段關係的。這或許和他們的成長經驗有關。

不知道你有沒有這樣的經驗?我們小時候,都是相信世界上有聖誕老人的。但是當我們一次又一次,發現聖誕老人只活在童話故事裡面之後,我們就不會再相信,世界上有聖誕老人了。

想要與人獲得連結,卻又害怕與人確認關係的逃避型

這些人對於愛情的信任,也是如此。他們出生時,也試著想要依賴他們的照顧者,但是當照顧者一直給不了他們高品質的照顧時,他們也漸漸地發現,也許不要信任別人,會活得比較好。

但問題就來了。我們可以不相信世界上有聖誕老人,但卻沒有辦法讓自己離群索居。即便是再怎麼孤僻的人,都會希望有人可以聊聊心事、一起吃飯等等,這是我們先天就具有的,與人連結的需求。如果明明知道,與人連結會帶來受傷,你還會想與人連結嗎?是的,每個人其實都會,只是這一些人,變得只敢享受感情上的支持,卻不敢跟人確認關係。

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因為確認關係這一件事情,其實帶來的是危險。就好像他們從小跟父母這樣獨一無二、具有排他性的關係一樣,他們的情緒永遠不會獲得照顧。正因為這樣,所以一面得到陪伴感,一面又不需要給出承諾,對他們而言,其實是最安全的。

那麼,問題反過來說,你能接受跟這樣的人相處嗎?如果不能,有沒有可能避開他們呢?〈延伸閱讀:在一起久了覺得膩,卻不知道該怎麼分手?也許你需要嘗試的是,為感情製造一些空間〉

其實我自己會用一個很作弊的方式,來了解新認識的人,是不是偏向逃避與人建立親密關係的人,就是用我書裡面的依附量表,來給對方做心理測驗。不過,如果你不想用這麼直接的方式,其實也是有其他方式,可以避開這一些人的。

兩個關鍵,避開逃避型的人

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第一,你可以觀察看看,這些人是不是很少跟你談心事?一般而言,我們對對方吐露自己心事之後,對方也會對我們吐露自己的心事。但對逃避型的人而言,他們可能比較願意聽,但比較不願意說。〈延伸閱讀:越獨立,越能找到契合的另一半?切記所有事情都別過了頭,依賴並非軟弱,而是信任關係的建立〉

第二,有一些人,即便可以說自己的心事,但你會發現到,她好像很常需要自己的時間。

我不否認,每個人都需要自己的時間,但是她願意分配給你的相處時間,其實是很少的。也許你可以嘗試告訴對方,對方給的陪伴真的太少了,看看對方的反應。如果對方總是打哈哈帶過,或是告訴你說「我不喜歡跟別人太親近」,那麼,也許他們就是偏向逃避型的人。〈延伸閱讀:男女之間有沒有純友誼?無論伴侶或朋友,重要的是曾經走過、陪伴彼此的時光〉

面對逃避型的人,如果你覺得,這樣的相處模式,真的不是你能夠接受的,那麼你或許就得問問自己,是不是把對方當普通朋友就好,或是發現如果自己很喜歡對方,那給自己一段時間,多去接觸其他的人,自然而然地轉移注意力,我覺得會是比較好的做法。

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