在網紅、網美、KOL、KOC 當道的現在,若想成為亮眼的那顆星,勢必要在內外下功夫:不僅外表要打理好,體內的保養呵護更是不能馬虎,由內而外地散發自信、健康的美麗,更是時下女性追求的理想目標。
Bonsbons 時尚女鞋創辦人林怡慧 Lisa,除了擁有多年的創業資歷,對於潮流時尚、風格穿搭、內在保養,以及如何拍出修長「逆天長腿」美照,也有自己一套的秘訣!現在,讓我們跟..著 Lisa,一起將美麗的基底建好,揭開時尚女鞋達人的自信魔法!
外在提升
Point 1:鞋子多一公分,視覺少一公斤
「雖然是萬年老梗了,但這句話一說出來,就是特別有感覺!」Lisa 說。舉凡近兩年的流行趨勢,大家不僅在意時尚、好穿、實穿,針對舒適度的要求也頗高,因此,厚底老爹感便逐漸取代傳統跟鞋,即使不用辛苦頂著高跟鞋,也能有身高增加,視覺感提升的效果。
Lisa 介紹,在混搭風當道的今日,這類鞋款無論是穿著牛仔褲、紗裙、套裝都沒有違和感。像 Bonbons 獨家的雲朵底鞋款,就是類似的風格,利用內增高、厚底設計,讓身形變得修長,腳踝看起來也比較細。另外,可從秋天穿到隔年初春的短靴也大受好評,率性大方的特色一樣展現混搭的獨特。
Point 2:拍出修長身形、逆天長腿秘訣
有了好鞋子,當然就要有好的攝影技術,才能拍出好看的網美照。Lisa 提出幾項重點:拍攝時要視 Model 身形決定角度,例如身材纖細者可以由下往上拍、身材豐滿者最好以平拍的方式;另外,Model 本身坐姿,則要記得把腿伸出來,增加整體的延伸感,翹腳時也不要擠壓小腿肚、輕輕服貼即可,並切記「壓腳背」,便能拍出修長的美腿與身形。〈延伸閱讀:人生現在開始超前部屬! 養成正確運動習慣、適度營養補給:增加肌力、Q彈靈活、維持關鍵行動力!〉
內在呵護
Point 1:選跟鞋,得注意這些事
不過,某些場合和穿搭,仍然需要穿上跟鞋,才會顯得有氣勢。Lisa 認為,每個女人的鞋櫃還是要有 1 至 2 雙的「戰鞋」,通常跟鞋最大宗在 5 公分左右,3-4 公分是較舒適的高度,只有參加晚宴等重要場合,才會穿到 8-9 公分。
而在鞋型的挑選上,越能貼合腳的支撐性會越高,且並非鞋墊軟就代表舒適度高。Lisa 比喻太軟的沙發,通常一坐下去很舒服,但要起身卻非常困難,太軟支撐力反而不足,高跟鞋也是同樣的道理,選擇有支撐力的鞋墊是駕馭跟鞋的重要要素。〈延伸閱讀:穿不住高跟鞋又怎樣?6 個品牌白鞋搭出自我風格,運動、休閒、優雅都輕鬆詮釋〉
Point 2:補充保健品,美麗再升級
有了外在美,當然也不能忽略內在美的調養!Lisa 強調,以跟鞋為例,若把內在的基底顧好,有足夠的彈性及支撐力,走路時腰桿自然可以挺直,搭配跟鞋拉高腿部的長度就可以簡單擁有美麗的身形曲線,照相起來比例也會更好。
內在呵護,除了攝取含有營養價值高的食物外,Lisa 特別推薦日本森下仁丹的膠原蛋白飲,沒有膠原蛋白特殊的腥味,也直接飲用沒有吞嚥藥丸的壓力感,淡淡的水蜜桃風味,讓保養成了一種享受,添加膠原蛋白、彈力蛋白、維生素 C 及 B 群,不只能增添活力擁有白裡透紅好氣色,鯊魚軟骨素使靈活度更順暢,完全是讓身姿美麗簡單升級的秘訣!〈延伸閱讀:誤入「鞋」途!Bonbons 原創設計女鞋創辦人林怡慧:「拼了命也要做好決定的事!」〉
此外,Lisa 也提醒「魔鬼藏在細節裡」,像夏天時,大家都會穿上涼鞋,搭配炫麗的光療指甲、穿上短褲、洋裝,展現夏日悠閒。然而,卻很少人會留意到容易產生後繭、出現龜裂的腳後跟,即使鞋子再美再時尚,還是顯得有些「掉漆」。因此,Lisa 建議女孩兒平常可用磨砂膏定期去角質、維持滑溜溜的腳後跟, 隨時呈現完美姿態!
年輕的時候,我們都以為化妝可以遮掩一切,等過了一定的年紀,才明白內在的保養更是重要!藉由 Lisa 一系列的分享,只要多一點用心,就能打造健康又美麗的自己,驗證「只有懶女人,沒有醜女人」的事實!
主圖來源:瘋妃莎-Bonbons紅牌藝人
copyright by share99