人與人之間的情感糾葛是難以解決的，最常見的像是戀愛時都會栽在同類型的人身上，卻百思不得其解為什麼自己會如此倒楣，總是遇人不淑，找不到所謂的靈魂伴侶。

十幾歲時，可能根本沒有察覺這有什麼不對；二十幾歲，也許有了點頭緒，但不敢把問題攤開來解決，常常好了傷口忘了痛，在同樣的坑跌了無數次，仍是不撞南牆不回頭；而到了三十幾，即將邁入四十之際，才痛定思痛，不能再讓事態更加嚴重，於是開始尋找能幫助自己找出問題的管道，想找出問題的源頭。

置之不理的問題，總有一天會加倍反撲

人生一路走來，會遇過無數大小問題，我們都以為在當下便解決了，早已成過往雲煙，卻不曾想，有些只是被自己刻意遺忘或是埋藏心中，想說用假裝沒這回事來面對，隨著時間淡忘就好了。這樣做也許它們真的不再出聲，讓人覺得「啊，好像真的不見了呢！」其實這只是暫時的，它們伺機而動，準備在人們最沒防備的瞬間，傾巢而出，把理性蠶食殆盡，然後令人陷入無止盡的焦慮之中。〈延伸閱讀：人生有多少限制是自己給的？踏出微不足道的第一步，發現凡事皆有可能〉

其實，或多或少，我們都知道自己的問題癥結點，但就是鴕鳥心態，不想去面對，深怕一處理就會陷入痛苦之中。有人說：「逃避雖然可恥但很有效！」這可能適用於某些情況，並不代表能當作處理所有問題的方式，作家三毛是這樣說的：「當我們面對一個害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時，唯一克服這些感覺的態度，便是去面對它，勇敢的去面對，而不是逃避，更不能將自己乾脆關起來。」所以，若是一味逃避，問題放愈久就如潰爛腐肉，臭不可聞，不只他人不想靠近你，連自己也會受不了自己。〈延伸閱讀：重新拿回人生掌控權：讓自己有所選擇，好好地享受生活發生的一切〉

試著找到適合的方法，好好地與自己和解

在做身心靈課程的朋友曾分享自己遇過的感情問題案例，有「事業非常成功的女性，但感情走得不順逐」，也有「愛情長跑十年，可男友就是不想結婚」等各種情況，這些人都是在療癒課程中，慢慢地發現，原來問題背後牽扯的千絲萬縷是與原生家庭有關。〈延伸閱讀：【單身難不難】單身萬歲，失戀無罪！從 4 件小事開始建立活出一個人精彩的勇氣〉

案例中，有位獨立自主的女性，工作上表現得非常亮眼，遇事也很果斷，但總是在感情上栽跟頭，她交往的對象大多是媽寶型或個性較為軟弱的人，其實會這樣，其來有自，因為是單親家庭，從小就沒有爸爸的庇護，媽媽也不是強勢的人，於是她扛起照顧一家人的責任，也為了不想讓別人看不起，所以凡事都想做到最好，長久下來便養成了強勢又愛照顧人的個性，也就是因此，在感情路上總是與帶有「想被照顧感」的人交往。

此外，這位女性也因為個性變得強勢，與對象說話都會習慣性的帶有命令感，過程幾乎沒有溝通可言，導致感情總是不順。不過，透過療癒課程的抽絲剝繭後，找出原生家庭在自己身上烙下的印記，當這些原因逐條列出，她也正視起問題，開始學著如何與他人溝通，一步一步地進行自我調整。

很多時候我們並不知道原生家庭在自己身上留下什麼印記，而讓自己的人生窒礙難行，《俗女養成記》最後一幕的獨白提到：「這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」當我們隱約覺得有所不對時，就好好面對這樣的感覺，及早扼止它們發展成自搏的心魔。

主圖來源：《俗女養成記》劇照

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